Прием витамина D эффективен для профилактики кариеса
Недавно обнаружилось, что систематическая чистка зубов недостаточна для того, чтобы предотвратить кариес у детей. Учеными Вашингтонского университета было доказано, что для профилактики кариеса необходим также прием витамина D.
С 1920-го по 1980-й год в нескольких странах, в числе которых были Соединенные Штаты Америки, Канада, Великобритания, Австрия, Швеция и Новая Зеландия, проводились 24 клинических испытания. Результаты данных испытаний подтверждают пользу витамина D.
3000 детей, возраст которых находился в пределах от двух до шестнадцати лет, были участниками названных исследований. Результаты таковы: обнаружилось, что этот витамин может действовать снижению риска кариеса на 50%. Доктор Филипп Хьюэлл рассказал: несмотря на то, что свойство витамина D укреплять костные ткани уже давно известно медицине, о его воздействии на снижение кариеса практически никто не упоминал. Теперь же удалось привести доказательства того, что витамин D способен повышать уровень минерализации и костей, и зубов. А в таком случае риск появления кариеса на зубах существенно снижается.
Доктор Филипп Хьюэлл советует увеличивать концентрацию витамина D в организме детей. Этого можно достигнуть, давая детям биологически активные добавки к пище. Кроме этого, необходимо периодически пропивать курс рыбьего жира. А также настоятельно рекомендуется следить за тем, чтобы дети находились достаточное время на солнечном свете. Ведь именно благодаря ему детский организм может сам синтезировать витамин D. Но не стоит думать, что только присутствие на солнце может восполнить количество данного витамина. Необходимо комплексное воздействие БАДов, рыбьего жира и солнечного света. Тогда, действительно, риск возникновения кариеса значительно снизится.
Помимо пагубного влияния на появление кариеса, отмечает доктор, отсутствие нужного количества витамина D в организме ребенка может развить склонность к задержке в прорезывании зубов.
